Les origines remontent a l'Égypte Ancienne ou l'on retrouve des hiéroglyphes sur le tombeau d'ANKHMAHOR a SAQQARA, datant du début de la 6 ème dynastie, 2330 ans avant J.C et connu sous le nom de tombeaux des Médecins. En RUSSIE, Ivan PAVLOV démontra qu'on pouvait conditionner les organes internes des chiens à réagir a certains stimuli. Ceci conduisit le corps médical Russe à établir que ces stimuli influent sur la santé.
La théorie des zones : La Réflexologie s'appuie sur les relations des zones réflexes des pieds avec toutes les glandes et organes, les réflexes passent par des zones, tout comme l'électricité passe par des fils, les réflexes ne passent pas par les nerfs, néanmoins 7200 terminaisons nerveuses existent dans le pied, et peuvent contribuer a véhiculer ces influx a toutes les parties du corps.
Les liaisons entre les pieds les organes et les glandes du corps est établie par une série de lignes longitudinales imaginaires dont chacune délimite une zone, il en existe 10, 1 pour chaque doigt ou pour chaque orteil.
[f=#00ff11]Comment ça marche ? [/f]
Le pied d’un massage :
Cet art antique repose sur les principes de correspondance entre les zones réflexes au niveau du pied et les organes et segments corporels. Les techniques manuelles spécifiques enseignées permettent d'harmoniser les fonctions physiologiques et d'inviter le corps à se rééquilibrer par lui même.
Elles représentent une solution efficace aux petits maux quotidiens (insomnie, constipation, douleurs ...), une technique relaxante, harmonisante et anti stress.
Vous cherchez une méthode anti-stress et anti-douleur? Vous voulez en savoir plus sur la réflexologie? Connaissez-vous les effets négatifs du stress sur votre organisme? Il agit comme un garrot sur tous les systèmes qui composent notre organisme. Voici quelques exemples de troubles que vous pouvez ressentir:
• circulation sanguine: varices, hémorroïdes, tension artérielle etc.
• digestif: ballonnements, lourdeurs stomacales, acné, rhinite, allergie, cheveux ternes ou chute etc.
• système nerveux: insomnies, irritabilité, dépressions nerveuses, manque de concentration, perte de mémoire etc.
• articulations: arthroses, douleurs musculaires, sciatique etc.
La Réflexologie est utilisée pour : Relaxer le sujet, agir sur le stress et les tensions.
Améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux.
Aider la nature a rétablir l'équilibre
Contribuer a rééquilibrer l'énergie des organes
La réflexologie - la santé par le massage des pieds. La réflexologie plantaire est une thérapie d'appoint consistant à traiter différents troubles par des pressions sur les pieds. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, dans le langage courant, cela correspond à un massage des pieds, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre. Avec la réflexologie plantaire vous avez à vos pieds une technique naturelle pour vous aidez à vous remettre sur pied.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
• Harmonise les fonctions vitales,
• Libère le stress et les tensions nerveuses,
• Soulage les tensions du dos,
• Améliore la circulation sanguine,
• Permet un état de détente et relaxation profond,
• Favorise l'élimination des toxines,
• Active le système lymphatique
Pour la réflexologie le pied est une représentation miniature du corps humain. A chaque « zone réflexe » du pied correspond une partie du corps humain. Une impulsion spécifique sur ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. Au niveau des orteils se trouvent les points concernant la tête, les yeux, le visage, les nerfs. Le pied gauche est relié aux organes gauches du corps, notamment le cœur tandis que le pied droit concerne la zone réflexe du foie. Au centre, les organes vitaux et le dos. Au niveau de la cheville et du talon se traitent les problèmes des jambes et des organes sexuels. En pratiquant des pressions pendant 8 à 10 secondes sur les zones sensibles, des rotations de 15 secondes mais aussi des pétrissages (pressions à répétition) vous allez sentir le bien-être vous envahir. La séance se termine généralement sur un massage doux ou tonique selon que l'on veut réveiller ou apaiser son corps à la force des doigts.
TECHNIQUES
On peut le couvrir avec une petite couverture et amener par une musique douce et relaxante un état de relaxation plus avancé.Le massage s’effectuer avec une crème à base d’huile essentielle ou du talc.
Toute séance débute par un petit interrogatoire permettant de déterminer votre état de santé et vos attentes.
Une séance peut durer entre 45 mms et 1 heure, mais on peut adapter la durée selon l’âge du patient :on travaillera moins longtemps chez un enfant et chez une personne malade ou âgées.
La réflexologie s’adresse à tous et il est rare qu’un patient n’en tire aucun bénéfice.
Il existe un ordre de séquences à respecter :
• techniques de relaxation du pied pour la prise de contact entre le praticien et le patient
• bord interne du pied : zone de la colonne vertébrale
• les orteils : zone de la tête et du cou
• partie supérieure de la plante du pied : zone de la poitrine, des poumons, de la glande thyroïde…
• partie médiale du pied : région abdominale (estomac, pancréas, intestins, reins…)
• bord externe du pied
• le talon : hanche, jambes et genoux
• les chevilles : organes reproducteurs et système lymphatique
• techniques de relaxation pour signifier le fin du soin.
On travaille de façon logique sur chacun des pieds, le pied droit puis le gauche.
Il est important de travailler en douceur afin de voir comment la personne réagit.
Vous devez trouver la juste pression : ni trop peu, ni trop fort.
Une fois que l’on a trouvé la pression qui convient, on la maintient tout au long du traitement.
Si on trouve des points réflexes sensibles, il n’est pas nécessaire d’exercer une pression trop forte mais plutôt légère un court instant.
Il est préférable de revenir sur ce point douloureux à intervalle régulier.
[c=#ff1100]Cette technique enseignée est basée selon les 5 éléments suivants en Médecine Chinoise.
BOIS - ( Foie, Vésicule Biliaire)
LE FEU- ( Le Cœur et l'Intestin Grêle)
LA TERRE- ( Rate-Pancréas-Estomac)
LE MÉTAL- ( Le Poumon-Le Côlon- Le Thymus)
L'EAU - ( Le Rein- l 'Uretère- La Vessie - Les Surrénales- Système Endocrinien )[/c]
Le nombre de traitement optimum est de 4 à 6 séances, 1 fois par semaine.
Il n’est pas recommandé de le faire plus souvent car on risque de trop stimuler certaines zones réflexes.
Quelques effets secondaires peuvent se faire ressentir mais ils ne doivent pas durer plus de 24 heures après la séance : petites nausées, fatigue extrême, sensation de malaise, transpiration…
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